Pro Recco, sabato e domenica grande pallanuoto a Montecarlo

  La Pro Recco si prepara al torneo di Montecarlo a cui parteciperanno tra l’altro le due finaliste della scorsa Champions League e cioè Jug Dubrovnik e Olympiakos. I biancocelesti in questi giorni si sono allenati tra Camogli e Lavagna proprio con lo Jug. Ora, però, ci si ritroverà di fronte in un match amichevole, […]

Pillole #antistress: il battito del cuore

Iniziamo la rubrica “ PILLOLE ANTISTRESS” con una notizia recente! Il 29 settembre era la Giornata internazionale del Cuore e ho trovato questo interessante articolo sulla misurazione della variabilità della frequenza cardiaca (HRV), indicatore importante del livello di stress fisiologico che viviamo. Grazie all’evoluzione tecnologica possiamo portare con noi, oltre al nostro cuore 🙂 anche […]