Pillole #antistress: bagno nella foresta

BAGNO NELLA FORESTA Andiamo avanti con le nostre pillole antistress che mi danno molta soddisfazione perchè ci permettono di trovare spunti, news interessanti e singolari. Tramite un articolo di Repubblica di qualche mese fa ho scoperto una tecnica antistress dal nome singolare Shinrin-yoku che letteralmente significa “trarre giovamento dell’atmosfera della foresta” o “bagno nella foresta”. […]