Chiavari. Si è svolto domenica scorsa il terzo appuntamento del “Tai Chi Outdoor”, organizzato dal settore arti marziali del C.S.I. Progetto Scuola di Chiavari.
Il progetto si sviluppa con camminate da 10, 15 chilometri lungo i sentieri dell’entroterra, inframmezzate da un allenamento di tai chi chuan nella natura, guidato dal maestro Daniele Masera. Il primo appuntamento si è tenuto sul sentiero che, dalla chiesa Millenaria di Bana, porta al Santuario di Caravaggio, sul crinale tra Tigullio e Golfo Paradiso.
Un secondo appuntamento si è svolto, invece, tra il Monte Anchetta e Leivi. I partecipanti hanno, così, potuto sperimentare un approccio olistico, che coniuga il trekking con le antiche arti maziali orientali.
“Ma l’obiettivo fondamentale – dicono dal Csi – rimane anche quello di creare momento di aggregazione e movimento all’aria aperta, così importanti per una migliore qualità della nostra vita”.
