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Lo Yoga in estate si fa all’aria aperta

 

YOGA 2018 GIUGNO, LUGLIO 2018 e… oltre!

 

YOGA NEL PARCO

LUNEDI ore 19.15 – 20.30 yoga dinamico Parco Tigullio – Lavagna

Approfittiamo del caldo per purificarci in profondità e sciogliere le nostre tensioni.

 

YOGA IN TERRAZZA ( VISTA MARE)

GIOVEDI ore 19.30 – 20.30 hatha – bhatki yoga a Chiavari “Detensioniamo” la giornata e andiamo incontro alla sera rigenerat nel corpo, nella mente e nello Spirito.

 

YOGA IN SPIAGGIA

  •   MERCOLEDI ore 07.30 – 08.30 presso il lungomare di Chiavari. Yoga

    del risveglio per afrontare la giornata con equilibrio e grinta.

  •   MERCOLEDI ore 19 – 20 hatha yoga presso i Bagni Liguria di Sestri Levante. Pratchiamo sulla batgia, salutando il sole che cala, armonizzando corpo e mente.

    YOGA IN PISCINA – ON SPORT SESTRI LEVANTE

    MARTEDI ore 08 – 09 hatha yoga e yoga dinamico

 

 

Risvegliamo il corpo e andiamo incontro alla giornata con una sensazione di benessere ed equilibrio.

 

 

Porta un tappetno e un asciugamano (in spiaggia solo asciugamano) vèstt comodamente, vieni a stomaco vuoto, e porta con te il piacere di prendert cura di te!

Le sessioni si tengono con un numero minimo di 4-5 persone.

Prenotazioni al n. 349-7372120

Se piove….ci trasferiamo al chiuso 🙂

RIMANI CONNESSO ALLE INIZIATIVE!

www.workingeasytogether/estate2018

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