YOGA 2018 GIUGNO, LUGLIO 2018 e… oltre!
YOGA NEL PARCO
LUNEDI ore 19.15 – 20.30 yoga dinamico Parco Tigullio – Lavagna
Approfittiamo del caldo per purificarci in profondità e sciogliere le nostre tensioni.
YOGA IN TERRAZZA ( VISTA MARE)
GIOVEDI ore 19.30 – 20.30 hatha – bhatki yoga a Chiavari “Detensioniamo” la giornata e andiamo incontro alla sera rigenerat nel corpo, nella mente e nello Spirito.
YOGA IN SPIAGGIA
- MERCOLEDI ore 07.30 – 08.30 presso il lungomare di Chiavari. Yoga
del risveglio per afrontare la giornata con equilibrio e grinta.
- MERCOLEDI ore 19 – 20 hatha yoga presso i Bagni Liguria di Sestri Levante. Pratchiamo sulla batgia, salutando il sole che cala, armonizzando corpo e mente.
YOGA IN PISCINA – ON SPORT SESTRI LEVANTE
MARTEDI ore 08 – 09 hatha yoga e yoga dinamico
Risvegliamo il corpo e andiamo incontro alla giornata con una sensazione di benessere ed equilibrio.
Porta un tappetno e un asciugamano (in spiaggia solo asciugamano) vèstt comodamente, vieni a stomaco vuoto, e porta con te il piacere di prendert cura di te!
Le sessioni si tengono con un numero minimo di 4-5 persone.
Prenotazioni al n. 349-7372120
Se piove….ci trasferiamo al chiuso 🙂
RIMANI CONNESSO ALLE INIZIATIVE!
